MEDITASI

Ketika aku malas bermeditasi,

Aku pun membujuk tubuh dan pikiran ini,

Kukatakan kepadanya...

"Ayo Sobat! Kita istirahat dengan bahagia,

bukankah ini waktu dan cara terbaik...

untuk kebersamaan kita, agar kita selaras?"

Hmm..

biasanya "sih" mereka nurut.

#8 Maret 2011

#8 Maret 2011. Saya merasa bahwa melatih diri untuk menjadi terkendali, melatih pikiran dengan berkesinambungan, bukanlah diperuntukkan untuk orang-orang malas (seperti saya). Seni pengendalian ini salah satu caranya adalah dengan meditasi..terlepas dari perdebatan akan artinya - walau saya bukanlah ahli meditasii - namun saya memberanikan diri untuk berbagi rasa bahwa meditasi mampu membuat kita lebih baik. Walaupun sudah tahu demikian, kadang rasa malaspun datang menerpa, nah..ketika rasa malas menerpa saya selalu mengafirmasi diri dengan kata-kata itu, karena saya tahu sehari tidak meditasi akan berbahaya bagi saya yang menjalani hari. Saya pun menulis  list/daftar"kenangan" positif apa yang dirasa, kembali untuk memotivasi diri., setiap malas datang saya baca lagi daftar apa yang rasakan, saya kenang kebahagiaan , kedamaian, welas asih, dan daya "pembeda" saat-saat  meditasi dan setelah meditasi, dan bagaimana kemudian hal ini berpengaruh pada 1 hari. Saya menyebutnya 15 menit yang mujarab. Untuk ukuran saya yang malas, hal-hal yang tampak sederhana ini (list kenangan) cukup memotivasi diri. Hari tanpa meditasi adalah hari yang berbahaya bagi saya.

SYAIR NYEPI

Saat Nyepi

Kuingin sejenak menyepi

dari hiruk pikuk pikir yang kadang berapi

Mogalah indrya hilang kuasa dalam sepi

Terganti kesadaran kasih mekar sebar ke setiap tepi

Hanya mencintaiNYA seperti para Gopi

#4 Maret 2011.Selamat menjalankan bratha penyepian bagi para Sahabat.

MAHASHIVARATRI

Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya Om Namah Shiva ya  Om Namah Shiva ya

Selamat bersadhana di Mahashivarati keramat ini,
malam tergelap untuk dunia,
bersadhana konon seperti naik gunung,
makin tinggi makin sejuk
udara segar... bersih dan ah.. lapang
sejuk pemikiran, perkataan , perbuatan
Ataupun seperti menyelam di kedalaman
makin dalam makin hening dan tenang
tak ada riak, tak ada arus
Semoga kita terhubung dengan kesejukan di dalam diri
Semoga kita merasakan keheningan di kedalaman hati
Hari Om Tat Sat Namah Shiva ya
#2 Maret 2011

#Hari ini serempak di seluruh dunia, umat Hindu merayakan Mahashivaratri. Mengumandangkan pujian kepadaNYA.